PRESSEBERICHTE
TEILEN
ADRESSE
Willimatt 1
6277 Kleinwangen
5 Finger für
inner Ruhe
und Kraft
SONNENSCHEIN_Finger
Daumen
verringert Sorgen
hilft bei Ängsten
MUT-Finger
Zeigefinger
nimmt Unsicherheit
für mehr Zutrauen
GELASSENHEITS-Finger
Mittelfinger
reduziert Wut
kontrolliert Groll
GUTE LAUNE-Finger
Ringfinger
nimmt die Trauringkeit
macht entscheidungsfreudig
SELBSTACHTUNG_Finger
Zeigefinger
mehr Selbstvertrauen
mehr positive Gedanken
Der Punkt für schnelle Stressreduktion
1-2 Minuten drücken
ANTISTRESSS-Punkt
Handmitte
reduziert akuten Stress
stärkt Optimismus
hilft gelassener zu werden
Wie
Mentaltraining
dich beim erreichen deiner
Ziele unterstützt
Wie du am Ende deines Lebens wünschest gelebt zu haben,
so kannst du jetzt schon Leben
Massagen Bachblütenberatung Phytotherapie Kinesiologie
Immunsystem stärken
Die meisten Organe sind bei der Geburt vollständig ausgebildet und müssen nur noch
wachsen - wie etwa das Herz. Das Immunsystem hingegen ist ein Spätzünder. Es
verfügt am Anfang über alle Akteure für die Bekämpfung von Errregern, kann sie aber nicht
angemessen einsetzen. Die Genetik hat die Immunabwehr zwar schon geprägt, einen
stärkeren Einfluss haben aber der Lebensstil und die Umwelteinflüsse. Denn unser
Immunsystem lernt und veräöndert sich ein Leen lang.
Tips zum Stärken deines Immunsystems…..Kklicke auf weiter
Nervensystem
Manchaml liegen die Nerven blank.
Doch in solchen Momenten kannst du dir Gtes tun und deine
Nerven stärken.
Tips zum stärken der Nerven…. klicke auf weiter
Wenn es dir mal nicht zum Lachen ist,
so kann dir folgende Übung helfen:
Ziehe beide Mundwinkel nach oben, so als ob du lächeln würdest, und verweile in dieser Stellung mindestens eine Minute lang. Das ist alles! Probiere es einfach aus und lasse dich vom Ergebnis überzeugen! Denn nach einer Minute Lächeln-Übung wird es dir spürbar besser gehen als zuvor. Diese Übung wirkt auch, wenn es dir gerade nicht zum Lachen zumute ist, denn sie suggeriert dem Körper ein Lächeln. Manchmal ist es hilfreich, sich lustige Filme, Sketche oder Comics anzuschauen, die zum Lachen animieren. Scheu dich nicht und lache laut und herzhaft. Entdecke wieder, wie befreiend es ist, lauthals zu lachen :) !5 Finger für innere Ruhe , Gelassenheit
und Kraft
Heute möchte ich dir eine alte japanische Methode vorstellen, die dir hilft, mehr innere Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Dich auszugleichen und auszubalancieren. Schnell und nachhaltig. Diese Methode ist sehr einfach. Jeder Finger steht für ein bestimmtes Gefühl. In der Abbildung siehst du die Zuordnung. Der Daumen steht für Sorgen und Ängste, der Zeigefinger für Vertrauen und Sicherheit. Der Mittelfinger repräsentiert den Ärger und die Wut. Der Ringfinger steht für Traurigkeit und depressive Stimmung und der kleine Finger kann dir helfen, deine Selbstachtung zu steigern. Und so gehts: ……weiterMentaltraining; erreiche deine Ziele
Mentaltraining Das Leben selbst gestalten Die Klärung der eigenen Zielsetzung 1. Schreibe alle deine Wünsche und Ziele einzeln auf Karteikarten und bereite die beschriebenen Karten auf dem Tisch aus. 2. Suche nun den unwichtigsten dieser Wünsche heraus und lege diese Karte an einen gesonderten Platz. Sortiere dann aus den verbleibenden Karten wiederum den dir am wenigsten wichtig erscheinenden Wunsch aus und fahre so in dieser Weise fort, bis nur noch eine einzige Karte vor dir liegt, auf der nun derjenige deiner Wünsche notiert ist, ……weiter
Wie
Mentaltraining
dich beim erreichen deiner
Ziele unterstützen
5 Finger für
inner Ruhe
und Kraft
MUT-Finger
Zeigefinger
nimmt Unsicherheit
für mehr Zutrauen
GELASSENHEITS-Finger
Mittelfinger
reduziert Wut
kontrolliert Groll
GUTE LAUNE-Finger
Ringfinger
nimmt die Trauringkeit
macht entscheidungsfreudig
SONNENSCHEIN_Finger
Daumen
verringert Sorgen
hilft bei Ängsten
Massagen Bachblütenberatung Phytotherapie
Der Punkt für schnelle Stressreduktion
1-2 Minuten drücken
ANTISTRESSS-Punkt
Handmitte
reduziert akuten Stress
stärkt Optimismus
hilft gelassener zu werden
Wie du am Ende deines Lebens wünschest
gelebt zu haben,
so kannst du jetzt schon Leben
NAVIGATION
TEILEN
Immunsystem stärken
Die meisten Organe sind bei der Geburt vollständig ausgebildet und müssen nur noch
wachsen - wie etwa das Herz. Das Immunsystem hingegen ist ein Spätzünder. Es
verfügt am Anfang über alle Akteure für die Bekämpfung von Errregern, kann sie aber nicht
angemessen einsetzen. Die Genetik hat die Immunabwehr zwar schon geprägt, einen
stärkeren Einfluss haben aber der Lebensstil und die Umwelteinflüsse. Denn unser
Immunsystem lernt und veräöndert sich ein Leen lang.
Tips zum Stärken deines Immunsystems…..Kklicke auf weiter
Nervensystem
Manchmal liegen die Nerven blank.
Doch in solchen Momenten kannst du dir Gutes tun und deine
Nerven stärken.
Tips zum stärken der Nerven…. klicke auf weiter
SELBSTACHTUNG-Finger
kleiner Finge
mehr Selbstvertrauen
mehr positive Gedanken
Ölziehen; Entgiftung und Heilung
Das Ölziehen ist eine jahrhundertealte Methode, mit der man seinen Körper — vor allem aber den Mundraum — von schädlichen Toxinen befreien kann. Die Entgiftungsmethode stammt aus dem indischen Ayurveda, erfreut sich jedoch mittlerweile auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Auch in meinem neuen Buch beschreibe ich die Methode sehr ausführlich. Als alternative Heilmethode wird das Ölziehen bei fast allen Gesundheitsproblemen angewandt. Auch wenn die Wirksamkeit der Detox-Methode bei vielen Beschwerden noch nicht wissenschaftlich bestätigt werden konnte, ist das tägliche Ölziehen vor allem für die Mundgesundheit unumstritten: Gesündere Zähne, entzündungsfreies Zahnfleisch und …….weiter
Integrieren Sie diesen Trackingcode in den