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ADRESSE
Willimatt 1
6277 Kleinwangen
Das Ölziehen ist eine jahrhundertealte Methode, mit der man seinen Körper, vor allem
aber den Mundraum, von schädlichen Toxinen befreien kann. Die Entgiftungsmethode
stammt aus dem indischen Ayurveda, erfreut sich jedoch mittlerweile auch bei uns immer
größerer Beliebtheit.
Als alternative Heilmethode wird das Ölziehen bei fast allen Gesundheitsproblemen
angewandt. Auch wenn die Wirksamkeit der Detox-Methode bei vielen Beschwerden noch
nicht wissenschaftlich bestätigt werden konnte, ist das tägliche Ölziehen vor allem für die
Mundgesundheit unumstritten: Gesündere Zähne, entzündungsfreies Zahnfleisch und eine
allgemein gute Mundflora wurden bei regelmäßiger Anwendung nachgewiesen.
Untersuchungen zeigen, dass bei einer 10-tägigen Anwendung pathogene
Bakterienstämme zu einem Großteil reduziert werden konnten. Über einen längeren
Zeitraum konnte ein Rückgang von Karies festgestellt werden. Auch Ablagerungen, der
sogenannte Zahnplaque nahm stetig ab.
Weitere Beobachtungen zeigen auch die Wirksamkeit bei verschiedenen anderen
Erkrankungen. So hatten Menschen, die regelmäßig Öl durch ihre Zähne zogen, viel
seltener Erkältungskrankheiten als andere. Sowohl der Zungenbereich als auch die
Zähne, so ist es in der Literatur zu alternativen Heilmethoden beschrieben, sind mit
anderen Körperbereichen und Organen verbunden. Wird also über die Mundschleimhaut
und die dort befindlichen Drüsen entgiftet, wird der gesamte Stoffwechsel angeregt und
die Körperfunktionen werden verbessert.
Organe wie die Leber, der Darm und das Herz können in ihren Funktionen gestärkt
werden. Dadurch, dass sie von giftigen Stoffen befreit werden, können wir robuster leben
und sind weniger krank. Möchtest du es auch einmal testen? Dann rate ich dir zu
folgender Vorgehensweise:
1) Nehmen ein qualitativ hochwertiges Öl deiner Wahl. Am besten eignen sich Kokosöl,
Sesamöl, Olivenöl oder Leinöl. (Möchtest du ein wenig Abwechslung in die Routine
bringen, dann wechsle gerne das Öl von Tag zu Tag)
2) Reinige vor der Anwendung gründlich deine Zunge. Einen Zungenreiniger bekommst du
in der Apotheke oder in einer Drogerie. Sorge dafür, dass die Zunge frei von Belag ist.
3) Beginne anschließend mit einem halben Esslöffel Öl und spüle, ziehe und sauge für
mind. 10 bis 20 Minuten ( kann langsam gesteigert werden, fange bei drei Minuten- ich bin
sicher, dass es bald kein Problem mehr sein wird, dies auf 10 Minuten auszudehnen) durch
deine Zähne. Mache auch Kaubewegungen und gurgle im vorderen Mundbereich.
4) Anschließend kannst du das Öl in ein Papiertuch spucken und im Haushaltsmüll
entsorgen. Das Öl ist nun deutlich verflüssigt und weißlich.
5) Spüle deinen Mund mit warmem Wasser zwei bis dreimal gründlich aus.
6) Putze deine Zähne nun wie gewohnt.
Wiederhole diesen Vorgang zwei Wochen lang jeden Tag, so wirst auch du sicherlich
manch positive Wirkung spüren.
Jeder Mensch kann uns als Spiegel dienen,
in dem wir die eigenen Fehler und Mängel erblicken